Bizi Takip Edin!

C Vitamini nedir? Ne işe yarar? Faydaları nelerdir?


C Vitamini nedir? Ne işe yarar? Faydaları nelerdir?

Gençlik Vitamini olarak da adlandırılan C Vitamini (askorbik asit) bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli vitaminlerden biridir; sinir sistemini düzenlemek ve hücreleri oksidatif stresten korumak da faydalarından bazılarıdır.

Bütün bu yararları dışında bilim adamları C Vitamininin cildin genç görünümünün korunması ile de yakın bir ilişkisi olduğunu, C Vitamininin fibroblastları aktive ederek Kollajen ve elastin üretimini tetiklemesi sonucunda daha sağlıklı ve sıkı bir cilt oluştuğunu kanıtladılar.

C Vitamini;

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve vücut direncini arttırır.
Göz sağlığını korur.
Antioksidan etki gösterir, serbest radikallerle savaşır.
Hücreleri koruyarak hücre yenilenmesine yardımcı olur, maddelerin hücre duvarından geçmesi için gereklidir.
Vücudun Kollajen üretimi için gerekli olan bir vitamindir, kollajen sentezini destekler.
Soğuk algınlığının önlenmesinde etkilidir.
Sağlıklı bir cilt dokusunun oluşmasında ve kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur.
Diş ve diş eti sağlığının korunmasına yardımcı olur.


footer-decor